鼻(bi)(bi)炎是(shi)(shi)一(yi)種比(bi)擬罕見的(de)病，病癥(zheng)有打(da)噴(pen)嚏(ti)、鼻(bi)(bi)塞、鼻(bi)(bi)癢、流清涕(ti)，嚴峻時還會影響到(dao)平常勾當和就(jiu)寢，這使(shi)良(liang)多人感應(ying)憂?。普通的(de)鼻(bi)(bi)噴(pen)劑(ji)成份(fen)都是(shi)(shi)激素，固然有用(yong)果，可(ke)是(shi)(shi)不能根治(zhi)。上面(mian)我按(an)照(zhao)本(ben)身(shen)的(de)經歷來(lai)告知(zhi)大師，只需天(tian)天(tian)對(dui)峙按(an)摩，鼻(bi)(bi)炎實在(zai)是(shi)(shi)能夠根治(zhi)的(de)。

體例與步驟：

1、籌辦任務。先用雙手食指(zhi)沿鼻翼兩側按搓(cuo)200次，直到(dao)鼻子有發燒的感(gan)受。

2、上迎(ying)香穴（鼻孔兩側，鼻唇溝上）。用雙(shuang)手食指按摩200次。上迎(ying)香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后感(gan)受鼻子通了(le)，再停止(zhi)上面的步(bu)驟。

3、迎(ying)香穴(xue)（鼻翼兩側旁開一點）。雙手食指(zhi)按摩迎(ying)香穴(xue)200次(ci)，按摩時(shi)會有酸麻感。

4、合(he)谷(gu)(gu)穴（大(da)拇指和食指的(de)(de)虎口間(jian)）。用(yong)左(zuo)手(shou)的(de)(de)大(da)拇指和食指按摩右(you)手(shou)的(de)(de)“合(he)谷(gu)(gu)”穴位200下，再用(yong)右(you)手(shou)的(de)(de)大(da)拇指和食指高(gao)低(di)揉動左(zuo)手(shou)的(de)(de)“合(he)谷(gu)(gu)”穴位200下。

5、印(yin)堂穴(xue)（兩眉之間(jian)中點）。印(yin)堂穴(xue)的首要功效是(shi)清頭明(ming)目，通(tong)鼻(bi)開(kai)竅。按摩100次。

6、按摩時手(shou)段應(ying)較重，有酸痛的(de)感受。天(tian)(tian)天(tian)(tian)遲早(zao)各一(yi)次(ci)，一(yi)周生(sheng)效(xiao)。必須天(tian)(tian)天(tian)(tian)對峙去做，治愈以(yi)后(hou)也(ye)要(yao)對峙做下(xia)去，如許既(ji)能夠避免復發，也(ye)可防備傷(shang)風。

注重事變：

1、按摩(mo)的手段要較重，以能忍(ren)耐為好（有酸(suan)疼的感受）。

2、糊口作息(xi)要紀律，不要熬夜多熬煉，注重防(fang)備傷風。

3、洗完澡背(bei)工腳必然要擦干糊口作息要紀律，不要熬(ao)夜。

4、少吹空調，冷熱瓜代的(de)時辰鼻子最輕(qing)易受涼(liang)。

5、洗完(wan)澡背工腳(jiao)必然要擦干。

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